Gisteren liep ik een rondje bij mijn paarden in de wei en besloot ik eens bewust te kijken naar wat er in het lichaam gebeurt wanneer ze grazen. Ik maakte een mooi filmpje dat het goed laat zien: het rustige ritme van kauwen, een paar passen zetten, weer een hap nemen. De zachte geluiden, het herfstzonnetje en de ontspannen kudde maakten het beeld compleet.
Dat eenvoudige hapje stapje heeft een belangrijk effect op het welzijn van het paard. Het zorgt voor een rustig zenuwstelsel, een gelijkmatige spijsvertering en helpt om spanning af te voeren. Door rustig te eten en te bewegen, blijven lichaam en geest in balans.
Tijdens het grazen verwerkt een paard niet alleen zijn voer, maar ook de indrukken van de dag. De combinatie van beweging, buitenlucht en sociaal contact draagt bij aan herstel en ontspanning. Hapje stapje laat zien hoe belangrijk rust en ritme zijn voor de gezondheid van het paard, maar ook voor onszelf. Kleine momenten van diepe ontspanning en even genieten zijn zo belangrijk!
